Vorteile
Unser Arbeitsleben stellt uns vor vielfältige Herausforderungen, denen wir uns mutig stellen und dabei stets unser Bestes geben: Wir setzen uns ein, leisten Überstunden oder überwinden Rückschläge und Hindernisse. Für die Bearbeitung und Reflexion eigener Anliegen bleibt jedoch in der Hektik unseres gedrängten Berufsalltags manchmal keine Zeit mehr übrig.
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Ein Einzel-Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, persönlichen Anliegen aus dem Berufskontext einen vertraulichen Platz zu geben. Dabei erhalten Sie Unterstützung, um passende Antworten auf mögliche Fragestellungen und Anliegen zu finden, neue Denk- und Handlungsspielräume zu entdecken und Ihre Autonomie im Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu stärken.
Anliegen
Führungsthemen
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Vorbereitung auf erstmalige Führungsposition
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Reflexion der persönlichen Führungsrolle
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Gesunde Führung
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Wechsel oder Jonglieren von beruflichen Rollen
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etc
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Umgang mit Leistungsdruck
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Umgang mit hohem Leistungsdruck
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Workload
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Erschöpfung
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Fehlende Erholung
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etc
Selbstkenntnis
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Auseinandersetzung mit eigenen Bedürfnissen
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Motivationsfaktoren für Arbeitszufriedenheit kennen
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Persönlichkeitsentwicklung: Vision, Mission, Werte
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Zukunftsplanung
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etc
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Umgang mit Emotionen
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Emotionen verstehen und regulieren lernen
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Umgang mit schwierigen Gefühlen
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Erkennen von Verhaltensmustern
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Sinnkrise
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etc
Ablauf
Coaching-Sitzungen erfolgen jeweils punktuell oder fortlaufend über einen begrenzten Zeitraum. Das Ziel besteht darin, dass Sie Ihre eigenen Problemlösungs- und Handlungskompetenzen durch eine professionelle Begleitung stärken und erweitern können.
In einem Erstgespräch steht das gegenseitige Kennenlernen und das gemeinsame Verständnis Ihrer Ausgangssituation im Vordergrund. Die folgenden Sitzungen werden ziel- und lösungsorientiert entlang Ihrer Bedürfnisse gestaltet. Im ganzen Prozess haben Sie jeweils die Möglichkeit zu entscheiden, wieviele Coaching-Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten.
Coaches
Einzel-Coachings finden in der Regel bei Manuel Zehr-Bättig, Leiter Coaching & Beratung und geschäftsführender Inhaber der Praxis37, statt. Weitere Informationen über ihn finden Sie hier.
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Je nach Bedarf, Anliegen und Kapazität können weitere Personen vom Team der Praxis37 und/oder Kooperationspartner:innen eingesetzt werden.
Konditionen
Coaching-Sitzungen werden nach Aufwand berechnet, wobei die Konditionen für Unternehmenskunden bei CHF 250/h (exklusive Mehrwertsteuer) liegen. Für private Selbstzahlende wird ein reduzierter Ansatz von CHF 180/h (exklusive Mehrwertsteuer) angeboten.
Kontakt
Manuel Zehr-Bättig freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme
per Mail an manuel.zehr-baettig@praxis37.ch
oder per Telefon an 079 616 08 27.
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